おとといから、腰が痛くて痛くて。 昨日は、ほぼ1日寝たきり状態だった。。。。 マッサージに行って、なんとか歩けるようにはなったけど。。。。 今日は、いつもかかりつけの整体に行って来る。 たしか去年もこの時期、痛めてたと思う。冷えとか、疲れとかで…