筋肉痛

最近ふと気がついたことがある。

去年サーフィンを復活するまでは、また、復活してすぐのころは

「筋肉痛」が運動をした2日後（中1日後）に起きることが多かった。

年取るとこんな人多いですよね。

でも、最近はサーフィンをした後とかに、筋肉の張りを感じるのは、当日と

次の日くらい、２日後以降に筋肉痛になることがなくなった。

去年は中１日、今年は翌日ってことは、年齢は関係ナイよなー

歳に関係なく、運動不足気味だと筋肉痛って後にくるのかな？

素朴に疑問に思った、今日この頃。