カロリーって気にすると

最近すぐにカロリー表示を見てしまう。

カロリーって気にすると、止まらなくなる(笑)

レストランでも、コンビニでも。

ファーストフードとかだとWebサイトで公表してるから、そんなとこまでみちゃう。

ビッグマックやポテトのカロリーにショックを受けたりしてます（今さらかい！）

みなさん、知ってました、コンビニによくおいてある菓子パンとかすごいんですよ。

たとえば、

アップルパイ　　約４７０ｋｃａｌ
メロンパン　　　約５００ｋｃａｌ
ショコラドーナツ　約５８０ｋｃａｌ

おやつだから、パクって気楽に食べられるカロリーじゃないですよ〜！

コンビニのおにぎりってだいたい１個１７０ｋｃａｌくらいですよ。

おやつで、おにぎり２個半をパクリってことですよ。
アップルパイとショコラドーナッツなんか食べちゃったら、１食抜かなきゃ、って感じですよ。

まあ、すべてカロリーで判断するのはよくないけど、ちょっと気を付けなきゃなーとは思います。

たぶん、ケーキ屋さんとかのケーキってカロリー表示したら、とんでもない数字のような気がする。

こわいこわい。

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